坐车多年，我发现了一个生理现象——晕车，烦心不已！如今的世界，出行便利，但总有那么一些人会受到晕车的折磨，影响旅途的美好。而这个时候，晕车药就成了他们的救命稻草。不过，晕车药并不是适合所有人的，尤其是年龄更大，身体状况更多变的老年人。 另外，晕车药的效果和种类也是需要了解的。目前市场上的晕车药大致可以分为三种类型，分别是镇静型、解除晕车症状型、振奋神经型。这三种类型的晕车药，适合的人群和使用方法各不相同，需要根据自身实际情况选择，否则，不仅无法减轻晕车症状，还可能出现更严重的情况。
晕车药有时效，避免运动后进食，也不要与酒混合使用。此外，如果您正在服用其他药或处于特殊状况，请事先咨询医生或药师。 不过，也有一些小窍门可以缓解晕车的症状。比如，可以尝试安静的呼吸和深呼吸，同时也可以尝试闭眼静心，这样可以使身体与疲劳的心理达到放松的状态，并提醒自己身处安全区域。