忘情水，一首经典老歌，一时间打动了很多人的心。很多人会因为这首歌情感共鸣，想要通过听歌来寻找那种忘却烦恼的感觉，但又不想沉迷于其中。那该怎么办呢？
其实，忘情水之所以会有这么大的影响，不单单是因为它的歌曲本身，更是因为它背后的故事以及与之相关的一系列情感和回忆。所以，在听歌时，我们可以尝试融入自己的情感，用自己的故事去解读歌曲，而不是盲目地追求自己想要的感觉。
此外，可以适量地进行听歌，不要堆积过多的歌曲，也不要在听歌的过程中因为追求那种感觉而放弃自己对其他事物的关注。适当的打破听歌的环境，多与他人交流，多参加一些活动，都会是获得忘却烦恼的另一种方式。这样，不单单可以享受歌曲带来的美好，更能够将这份美好带入到自己的生活中。
在这个快节奏的社会中，及时将自己的情感表达出来，释放自己的压力，其实就是让自己变得更加轻松愉悦的方式。生活有很多美好的事物等待我们去感受，不要因为追求一时的感受而放弃对生活其他方面的关注。