家庭主妇必备:超简单豆腐脑做法和配方

豆腐脑作为一道经典的夏季美食,清爽美味深受大家喜欢。今天我们就来分享一下超简单美味的豆腐脑的做法和配方。食材简单易得,即使没有太多的烹饪经验的家庭主妇们也可以轻松尝试。

所需材料:

  • 千层豆腐300g
  • 芝麻酱适量
  • 生抽、老抽各适量
  • 食盐适量
  • 花生碎适量
  • 香葱末适量
  • 醋适量
  • 辣椒油适量
  • 水适量

豆腐脑的做法:

  1. 准备一个碗,加入芝麻酱、生抽、老抽、食盐,搅拌均匀成酱汁备用。
  2. 将千层豆腐剁碎成豆腐脑,加入适量清水搅打均匀。
  3. 将豆腐脑倒入锅中,加入酱汁,用中火加热至浓稠状。
  4. 起锅前,加入花生碎、香葱末、醋、辣椒油。搅拌均匀盛入碗中即可。

豆腐脑是一种不加任何蛋白质凝固剂的豆制品,富含高蛋白、低脂肪的营养,加上清淡口味,早餐或下午茶时,都是很好的选择。来一碗美味豆腐脑,清爽味美让你爱不释手呢!

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