黑木耳的吃法(黑木耳的两种不同吃法)

“黑木耳的吃法”这个话题,在现实社会中,似乎不懂的人并不多。黑木耳是家家户户的常见的食材,不过关于它的吃法,还有许多值得探索的地方。方法琳琅满目,今天我们就分享两款不同的黑木耳吃法。

第一款:拍黄瓜黑木耳

材料:鲜黑木耳一把、黄瓜一根、蒜末适量、盐适量、酱油适量、醋适量、香油适量。

步骤:

1. 首先,将鲜黑木耳清洗掉杂质,发好,然后切成丝状,煮熟沥干水份。黄瓜洗干净,切成细丝。蒜切成蒜末。

2. 在黑木耳和黄瓜中,加入蒜末,盐、酱油、醋、香油,调味搅拌均匀即可食用。

第二款:黄花鱼黑木耳汤

材料:黑木耳、黄花鱼、姜片、红枣、枸杞。

步骤:

1. 首先,把黄花鱼洗净后切成小块,用姜末拍裹10分钟左右,姜片切片备用。黑木耳用54℃温水泡发,洗净沥干。

2. 锅中倒入适量清水,放入红枣,枸杞、姜片,烧开后根据口味放入适量盐,然后放入黑木耳煮10分钟,再放入黄花鱼块,煮3分钟即可关火。

这两款黑木耳的吃法,不仅美味可口,而且健康营养,值得我们学习和品尝。

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