柳岩身材惊人！越来越美的她是怎么瘦的呢？

柳岩身材一直备受关注，尤其是近段时间，她身材更是让人惊叹！那么，柳岩是怎么保持这样的好身材的呢？

据说，柳岩一向有着很强的运动习惯，除了不间断的瑜伽训练，健身也是她的必修项目。同时，柳岩还有一套完整的饮食计划，减少高热量的饮食摄入，增加高纤维食物的摄入，控制碳水化合物，每日摄入必要的蛋白质，让身体始终在良好的状态下。

我们不得不承认，自律的生活方式是保持好身材的关键，而柳岩正是这样做到的！