你是否也曾经被“苹果枣”这个名字迷惑过？它究竟是什么水果？有人说是苹果和枣的混合物，也有人说是另一种类似红枣的果实。那么真相到底是什么呢？
其实，所谓“苹果枣”并不是一种具体的水果种类，而是一种商家争相使用的名称。这个名称主要是应用于某些品种的红枣，因为它们形状略微像苹果，并且带着微微的苹果香气。这种红枣的外观呈现圆形或椭圆形，表面有皱纹，干燥后呈暗红色，肉质饱满，口感鲜美。
红枣作为一种保健食品，含有丰富的营养物质，如铁、钙、磷、葡萄糖、维生素等，对身体有很好的滋补作用。它们可以缓解神经衰弱，帮助睡眠，促进胃肠消化和免疫力提高，还具有滋润肌肤等功效。
当然，需要注意的是，只有品质好的红枣才具有这些有效的营养物质。太差的红枣，甚至可能对身体造成伤害。因此，选择优质、信誉好的商家购买红枣是非常必要的。