眼压高是一种常见的眼部疾病，会给人们的视觉健康带来很大的威胁。本文将介绍眼压高的症状，并提供一些预防方法。
眼压高的症状
眼压高通常不会出现明显的症状，但一些人可能会出现以下情况：
- 眼部疼痛或压力感
- 视力模糊
- 眼睛红肿
- 眼部疲劳
- 视野狭窄
预防方法
预防眼压高可以从以下方面开始：
- 定期检查眼压，特别是40岁以上的中老年人
- 保持良好的生活习惯，如定时休息、充足的睡眠、戒烟戒酒等
- 注意眼部卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜
- 摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、深绿色蔬菜
- 避免过度用眼，适当进行眼部保健操