血压新标准发布,该注意什么?

近日,国家卫健委发布了新的血压正常值参考标准。新标准将收缩压和舒张压的正常水平值下调了5毫米汞柱,意味着更多人将被归为高血压人群。

根据新标准,在收缩压(即“上血压”)小于120毫米汞柱,舒张压(即“下血压”)小于80毫米汞柱的测量值范围内,人们被认为是正常血压。而收缩压介于120毫米汞柱至129毫米汞柱、或舒张压介于80毫米汞柱至84毫米汞柱的人群,即为“正常高值血压”人群,需要注意及时调整生活方式和饮食习惯,避免血压进一步升高。

收缩压为130至139毫米汞柱、或舒张压为85至89毫米汞柱的人群,即为一级高血压人群。如果血压持续升高,将会对心血管、肾脏等造成不可逆转的损伤。应在专业医师指导下积极治疗,控制血压水平。

新标准的发布在一定程度上提醒人们关注自己的血压健康,及早发现和治疗高血压,避免因此引发的心脑血管疾病。

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