砂板乒乓球，是一项类似乒乓球的运动，但是使用的球拍是全木或砂纸材质的，球拍的胶皮较薄，且不能涂抹高弹，砂纸材质的球拍表面有一定的粗糙度。砂板乒乓球更加依赖个人的技术的掌握，相比于乒乓球更追求球员的技术水平。要想打好砂板乒乓球，需要有较强的技术综合能力。
砂板乒乓球不仅对技术要求高，而且对体能有较高的要求，球比较重，打起来会更加费力，从而需要球员具备一定的体能水平。而且砂板乒乓球还有一定的危险性，打起来时需要注意保护自己的肩膀和手腕等关节部位。因此，砂板乒乓球既能增强球员的体质，又能提高球员的身体协调性。
近几年，砂板乒乓球越来越受到人们的关注，越来越多的球员开始接触这项运动。砂板乒乓球不同于乒乓球那样传统的比赛方式，它更加依赖球员的自由发挥，从而增加了比赛的趣味性和观赏性。