家庭清香鸽子汤的做法

鸽子汤是一道去寒补虚的汤品,适合冬日食用,有养血补虚,滋润肌肤的功效。虽然鸽子是一种小清新动物, 但是它在中医领域拥有重要的地位。鸽子肉味道鲜美, 较为柔嫩, 适合老人、小孩、女性和虚弱者食用。家庭清香鸽子汤不用加入复杂调料,口感别致清香,十分开胃。下面就介绍家庭制作鸽子汤的做法。


所需材料:


  • 鸽子一只,约600克
  • 生姜适量
  • 红枣适量
  • 当归适量
  • 枸杞适量
  • 党参一小块

制作步骤:


1. 鸽子去掉内脏和杂质,用清水浸泡一小时。


2. 锅中热水烧开,放入鸽子焯水1-2分钟后捞出。


3. 取一个炖盅,放入鸽子和姜片,加入适量的水。


4. 将葱白切碎,和当归、红枣、枸杞和党参一起放入炖盅内。


5. 盖住炖盅,大火炖30分钟,小火再炖1小时左右,加入适量的盐进行调味,调入适量的鸡精提味。


6. 最后,将炖盅从火上取下来,浓香鸽子汤就做好了。


注意事项:


  • 鸽子汤可以每天食用一次,连续喝7天。
  • 炖盅没有的可以用瓦锅代替。

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