茯苓是一种中草药，其根部常被用于煮汤和煲粥。茯苓有许多功效和作用，不仅有利于我们的身体健康，而且还有禁忌需要注意。
茯苓的功效与作用：
- 具有降低胰岛素抵抗、增强胰岛细胞功能、降低血糖的功能，对糖尿病患者有很好的治疗作用。
- 茯苓含有抗肿瘤化合物，可用于治疗癌症。
- 能够促进利尿，有助于水肿和肾脏病的治疗。
- 可以促进消化，缓解胃胀和胃痛等胃肠问题。
- 可以安神，缓解焦虑、失眠、神经衰弱等症状。
茯苓的注意事项和禁忌：
- 孕妇和哺乳期妇女禁用。
- 胃寒、脾虚、大便稀溏或寒凝体质慎用。
- 饮酒后不宜服用。
- 茯苓有一定的利尿作用，服用时应注意补充水分避免脱水。
- 在使用茯苓时应注意仔细研究剂量和适用范围。