毽球作为中国传统体育项目，是国际上常见的球类运动之一。踢毽子是毽球项目中最为常见的玩法，要想成为毽球高手，踢毽子技巧的掌握是必不可少的。
技巧一：双脚轻鬆起跳
在踢毽子的时候，双脚的协作起到至关重要的作用。要想让毽子高高飞起，应该要让双脚轻鬆起跳，在毽子接近地面的瞬间，用脚背尽可能柔和地踢出去，让毽子上升到合适的高度，要尽量记得不要用力过猛。
技巧二：双手协调动作
在踢毽子过程中，双手协调动作也很重要。踢毽子时，一般情况下，右脚踢毽子时，左手应该尽可能地向前伸出，而右手则要向后摆放，以保持身体平衡。左脚踢毽子亦同理。
技巧三：眼观毽球、心中有数
在踢毽子过程中，准确定位毽球的方向是至关重要的。在观察毽球的移动方向的同时，还应该估计好毽球的着地点，从而在合适的时间和位置做出反应。只有精准地掌握毽球的位置、方向以及重心，才能更好地进行后续的接球或者踢球。