byaccident，很多时候我们都是意外发现美好的事物。
如果你正在忙碌的工作和生活、承担着各种压力，不妨来些意外之旅吧。
在城市里，到大自然和人文风景区游玩可以明显降低压力值。比如：爬山、京杭大运河边的骑行、赏花郁金香的学府景点、古美术馆/科技馆、太极和瑜伽等等。
因为这些活动都会让身体释放放松的荷尔蒙，令人心情愉悦。
而住在城市里的我们，也可以在自家小区附近找到类似的放松体验。
比如：散步在大自然里，骑车穿过居民区，或者跟着舞蹈音乐翩翩起舞这些方法首先是实惠方便。
还有，调整作息是根本。太阳落山前，使劲把所有的牵挂放下，然后好好休息跟家人朋友交流。