一磅是指英制和美制计量系统中的质量单位。具体来说，英制系统下今天所使用的磅是国际磅的修订版，它定义为0.45359237千克，而美制磅等于16英制盎司，或者453.59237克。
在英制的瓦斯量和液体的盎司制度中，一磅相当于16盎司，这个磅的起源则可以追溯到古罗马。实际上，磅在英语中的名称pound就是源自“军营的重量”，在古罗马，士兵们的日用物品都会被放在被称为pannus的布袋里携带。为了控制这些布袋的重量，便制定了称为libra pondo的重量标准。其中libra是一种古老的罗马质量单位。在其基础上，今天的英制磅则是由中世纪时期的商人们所定义的，以便进行更加方便的贸易和商业活动。