炎炎艳阳天 吃水果要注意

夏天是吃水果的好季节，但在炎炎艳阳天，吃水果也需要注意，以免食物中毒。一些生冷的水果，如西瓜、橙子、柠檬等，在高温下很容易变酸或产生有害菌群。因此，吃水果时最好放在冰箱中，或用开水烫过后放置于阴凉处，以消毒和保鲜。

此外，在野外露营、郊游时，尤其需要注意食物卫生，以免食物中毒引发肠胃炎等问题，影响假期的愉快。

在炎炎烈日照射下，我们还要注重防晒。给身体涂上防晒霜，戴上墨镜帽子等，都是非常必要的措施。此外，要保持充足的水分，经常喝水、吃水果等，从而预防中暑等高温症。