相信很多人都有过羞耻的感觉，即因为某个事情或某些行为而出现的自我感觉不良，甚至连脸都会红到耳根的尴尬情境。而现在，在这个个性张扬、追求自由的时代，人们逐渐开始认同毫不羞愧地表达自己的态度，这种从容不迫、自信满满、毫不在意的神态也让人羡慕不已。
很多时候，羞耻感是来自于对他人看法的过度关注，等于是把他人的眼光放在了自己的头上。而拥有毫不羞愧的表现，则是表明你已经完全掌控了自己的内心，选择了接受自己的个性与特点，不再为他人的看法而影响自己的情绪与行为。只有真正做到了这一点，我们才能真正享受到自由与幸福。