在一个人的夜里，我的心总是无法平静。总是会有一些胡思乱想，觉得自己的生活好像少了些什么。直到有一天，我读到一本书，才明白自己需要的是内心的安宁。
书中说到，我们总是过分关注外界的评价和期望，往往忽略了自己内心的想法和需求。所以，重要的是要学会倾听自己的内心，让自己感到安宁和满足。我们可以通过音乐、运动、读书等方式，来释放自己的不安和紧张感。
在一个人的夜里，当我们静下心来去倾听自己，会发现自己其实并不孤单。亲人朋友的关爱、同事的认可、未来的憧憬，这些都是我们内心的安慰和力量来源。
所以，我的内心应该放在倾听和满足自己的需求上。相信自己，相信未来，做一个心灵强大的人。