张雨绮身材一直以来都是娱乐圈的一股清流，不仅五官精致，身材也十分诱人，让人不得不佩服她的好身材是怎么练成的。
原来，张雨绮身材好是有秘密的。据悉，张雨绮是每天三餐不油腻不辣，清淡为主，每天要保证有八小时的睡眠时间，让自己的身体有充足的休息。除此之外，张雨绮还会定时练习瑜伽，平常也会去健身房锻炼身体，尤其是爱跑步，可以在长时间跑步的基础上提高身体代谢的能力。
有网友透露，在瑜伽和健身房训练期间，张雨绮非常用心，不断调整每一个动作的细节，力求将动作做到最到位。在运动时，也会配合一些科学的营养餐进行食补，以保证身体有足够的能量来完成训练。
虽说这些训练对于一般人来说已经是挺难的了，但是张雨绮告诉大家她的身体状况并不是天生的，而是通过自己的努力才得来的。她希望大家也能通过不懈努力，拥有一个健康而美丽的身材。
张雨绮的好身材并不是天上掉下来的，而是需要付出努力和耐心才能得到的。对于身体的健康关注，就如同对于事业的努力那样不可或缺。所以，大家一定要好好爱护自己的身体，怀有一颗健康的心态，才能在事业和生活中走得更远更好。