沉默性缺氧是一个让你从梦中醒来的睡眠障碍，频繁打鼾就是它的预兆之一。科学家对它的了解仍然有限，但是他们对于它的常见症状和治疗方法已经有了一定的认识。
沉默性缺氧的名字源于它通常不会引起任何的显著症状，尤其是在睡着的时候。因为缺氧会导致身体的一些器官受损，所以这个睡眠障碍需要得到治疗。
一些治疗沉默性缺氧的方法包括改变生活方式和使用呼吸治疗。通过戒烟、减肥或者减少饮酒等改变生活方式可以减轻症状。在严重的情况下，医生可能会建议使用一个呼吸辅助设备，例如CPAP（持续气道正压）机器，这将通过呼吸氧气来增加呼吸的过程中的空气量。