无论是哪个年代，人类总是对长生不老，甚至成仙的话题充满了向往。尤其是在古代，成仙一直都是无数人的梦想。那么，为了实现成仙这个梦想，中国古代以及现代都有哪些方法呢？
1. 长生不老药
在中国古代，许多人致力于寻找长生不老药的秘方。其中最著名的大概就是银瓶梅，它据说就是一种能够让人长生不老的秘药。可惜的是，这些药方没有一个能够真正被证明可行。
2. 修炼成仙
修炼成仙是中国古代人们最常听到的成仙方法。成仙者一般认为通过炼气、炼形、炼神、炼魂四个阶段其中之一，便可成仙。目前在中国，有不少人正在积极进修各类仙道术数以及修炼身体。虽然现在有些人不再信这种方法，但修炼成仙的事实已经证明是有一定效果的。
3. 飞升仙界
飞升仙界是道教中的术语，给许多人带来了许多的幻想。当然，这只是道教传统习俗的一部分。据说要想飞升成仙，必须进行相应的养生保健策略以及精神调整，可谓是十分辛苦而自我苦修的。
4. 护肝保肾
不少人喜欢追求成仙。但应该说，长生不老、天人合一不是光靠药物能够实现的。说明这些人在常人的生活方面也是要格外注重的。在古代，有很多人利用平凡的工作做出不平凡的贡献，通过劳动养生以及饮食调整来达到养生保健的目的。
成仙是一个看似遥远又扑朔迷离的概念，但对于一部分人来说，却是追逐梦想，追求精神升华的过程。无论什么方式，希望大家合理养生，保持好的身体状态！