最近网上出现了一段视频，题目叫做“70岁的刘明明”，视频描述了一个70岁高龄，却神采奕奕、健步如飞的老人。不过，这个内容是否属实，吸引了大家的关注。经过我们的进一步调查，此视频确实存在，不过，背后的原因却是让人大跌眼镜。
这个老人的确是刘明明，已经达到了70岁的高龄，视频中的可爱身影也是真实存在。但他之所以能源源不断地保持着健康状态，是因为多年前他便开始了运动健身。根据相关媒体的报道，刘明明每天都会跑步，并积极参加各种形式的运动。这样丰富的运动生活，遵循了早期自己建立的养生信条，这或许才是刘明明始终保持健康的原因。
此次刘明明的视频也充分说明了，只要坚持锻炼身体，不管年龄大小，都能保持良好的身体状态。因此，我们应该每天多走动、多锻炼，为自己的身体健康而努力。