青石斑鱼(青石斑鱼:珍贵海鲜)

青石斑鱼,又称白肚鱼、清水斑,是我国南海沿海的特产鱼类之一。它身体肥大,肉质鲜嫩,味道鲜美。在市场上属于珍贵海鲜,价格相对较高。

青石斑鱼是一种深海鱼类,主要生活在大陆架边缘和海山上,常年生活在水深100-800米的海底沙泥或岩石上。因此,它的生长速度较慢,肉质也较紧实。

青石斑鱼的养分丰富,含有多种营养成分,如优质蛋白、多种人体必需氨基酸、谷氨酸、钙、磷、铁等。经常食用青石斑鱼能提高人体免疫力,增强体质。

但因为它的生长环境很特殊,所以野生青石斑鱼的数量较少,保护意义重大。目前市场上的青石斑鱼多数由养殖场养殖,养殖出来的鱼类养分丰富、口感鲜美,价格比野生的青石斑鱼便宜许多。

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