近年来，越来越多的人出现了手抖的情况，不管是左手还是右手都会不由自主地轻微晃动，略微干扰日常生活。手抖这个症状有很多种可能的原因，下面我们就来详细探讨一下。
神经功能不稳定
一部分人的手抖是由神经功能不稳定引起的。这种抖动通常只是一种生理反应，当心理压力大或者是感到不适时会更加明显，日常生活中比如喝多咖啡或饮酒，疲劳，压力过大，情绪波动等都能导致手抖。这种情况下，放松心情，多做运动，改变不良生活习惯常常能够缓解症状。
脑部疾病
另一个主要的原因是一些脑部疾病，这些疾病通常伴随着神经系统的其他异常，如肢体协调障碍等，并且手抖很可能是疾病发生的早期症状之一,比如说帕金森病就是一种典型的代表。如果手抖非常严重，需要及时就医，积极接受治疗。
躯体抖动症
躯体抖动症并不是一种疾病，而是身体发生了肌肉抽搐和收缩导致的抖动，通常手抖只是症状之一。这种情况下需要找到肌肉抽搐情况的根源，并调整治疗方案。有时候，手抖是躯体抖动症的早期症状之一，这种情况下亦应及时治疗，避免病情恶化。