甲流或称H1N1流感，是一种由H1N1类型的甲型流感病毒引起的传染病。如果感染了甲流，会出现头痛、咳嗽、发烧、肌肉酸痛、乏力等症状。为了防止和治疗甲流，除了及时的治疗，大家还可通过饮食来增强身体免疫力，有效预防甲流，以下是最有助于预防甲流的两种水果。
橙子是富含维生素C的水果，它能够帮助身体增强免疫力，抗击细菌和病毒的入侵。每天一个橙子，能够为身体提供足够的维生素C，帮助身体抵抗疾病，预防甲流。
猕猴桃也是一种富含维生素C的水果，而且它还含有丰富的多种维生素和营养物质，这些物质都对身体有益处。每天一个猕猴桃，能够帮助身体增强免疫力，有效预防甲流。