“不经一事，不长一智”，这是我们耳熟能详的一句话。但是，在经历过困难与挫折后，我们又应该如何继续前行呢？其实，与其抱怨境遇不公，倒不如多花点时间自我提升，为自己的成长加码。
例如，提高自己的素质，可以学习新技能，理性面对挫折并总结经验；还可以运用专业技能弥补自己的不足，为未来的职业规划打好基础。另外，还可以注重自己的心理调适，积极参与体育锻炼或者练习冥想等，来达到平衡自己的心理状态等。
当然，自我提升也不是一蹴而就的。而是需要我们耗费心力和时间去不断深入学习，不断思考，不断总结经验。同时，我们需要有一颗不懈努力的精神，才能在渐进的过程中，逐渐突破自我，实现自我提升。
所以，当我们遇到感同身受的困境时，不妨试着把注意力转移到自我提升上来，积极寻求突破策略，让自己变得更加强大！