据北京反映，早上8点和下午5点是健身房的高峰时段，但也有人因为忙碌的学校生活时间表无法在规定时段去健身。
为了解决这个问题，北京体育大学开设了夜间健身房，供学生在晚9:00至11:00之间锻炼。这个措施得到了广泛关注，许多学生也将健身场所从校园贪吃的食堂移到了健身房。此外，北京体育大学研究员研发了一种智能体感健身机，可以根据不同的身体状况为学生设计锻炼方案，丰富学生的健身选择。
北京体育大学学生李思说：“我之前都是在宿舍里健身，设备少还很吵。现在有了这个夜间健身房，环境好、设备全，还可以带上耳机听听歌，非常惬意。”
体育大学的两个健身房不仅适用于学生，还开放给教师、员工和附近居民，这一措施获得了政府和社会的广泛关注和赞誉。目前，全国其他高校也在探索类似地夜间健身房的举措，促进全民健身，提高身体素质。
想要健身却没有时间，现在可以加入夜间健身房，融入一个快乐的健身群体，提高健康水平，增强体魄。