林更新作为华语影视界的小鲜肉，一直备受粉丝的喜爱。而他的感情生活一直备受关注。那么，林更新的女友是谁呢？下面就让我们来扒一扒林更新的绯闻女友们。
1. 张钧甯
在《琅琊榜》中的表演让林更新一夜爆红，同时也引来不少人对他的关注。在拍摄电影《新乌龙院》时，他和张钧甯曾有过绯闻。两人经常在社交媒体上秀恩爱，不过后来也被传分手了。
2. 张含韵
在电影《飞驰人生》中，两人有过爱情戏份，也因此引来了不少猜测。在接受采访时，林更新对这一传闻表示：“如果和女性演员合作就一定要传绯闻，那似乎也太无聊了吧。”
3. 杨紫
在电视剧《幻城》中，两人也有过多个粉丝疯狂的CP戏份，甚至有人猜测两人在现实生活中也有暧昧关系。但是，两人都表示只是好朋友。
4. 金晨
在电影《皮囊之下》中，两人有过多次搭戏，也因此被传出绯闻。但是，两人都表示只是好朋友关系。